Zepsute zęby to miejsce, w którym rozwijają się i namnażają różnego rodzaju bakterie. Bakterie poprzez ukrwioną kość szczęki i naczynia krwionośne mogą przenosić się do innych, nawet bardzo odległych organów i powodować różnego rodzaju schorzenia. Jest to jeden z najważniejszych powodów dlaczego o zęby nie tylko warto, ale trzeba odpowiednio dbać. Podstawą jest odpowiednia higiena i oczyszczanie zębów i całej jamy ustnej.W tym wpisie nie tylko wyjaśniam czy zepsute zęby mogą być przyczyną trądziku, ale również daję konkretne propozycje sprawdzonych, dobrych produktów, które zdecydowanie ułatwiają codzienne dbanie o zęby.
Najlepsza szczoteczka do mycia zębów i inne sprawdzone produkty
Co więcej możemy zrobić na co dzień żeby nasze zęby się nie psuły? Zadbajmy prawidłową higienę i ich dokładne oczyszczanie. Bo mycie myciu często nierówne. Ważna jest dokładność i technika mycia. Po zmianie szczoteczki do zębów i sposobu jej używania widzę ogromną różnicę.
Którą szczoteczkę OralB iO wybrać?
Dentysta polecił mi świetną szczoteczkę soniczno – elektryczną OralB iO. Jest ogromna ilość wersji z milionem bajerów i w bardzo dużym zakresie cenowym. Po długiej analizie zdecydowałam się na zakup modelu iO3, który spełnia wszystkie niezbędne wymogi. Używam od ponad roku i mogę powiedzieć, że nie jest przesadzona z ilością zupełnie nieprzydatnych funkcji, jej cena jest przyzwoita, bateria trzyma długo, świetnie czyści zęby dzięki temu, że nie tylko wibruje, ale też ma obrotową główkę. Ten model cieszy się świetną opinią wśród wieloletnich użytkowników i też się pod nią podpisuję.
Zostawiam link do mojego modelu szczoteczki [KLIKNIJ i sprawdź]
Taką szczoteczkę ma już mój mąż, siostra, szwagier, a nawet teściowie. Po prostu wymiata, ale też trzeba umieć nią się posługiwać żeby zyskać jak najlepsze efekty. Chodzi o to żeby iść kolejno ząb po zębie i przykładać do niego szczoteczkę na chociaż 3 sekundy i lecieć metodycznie, kolejno zamiast chaotycznie machać szczoteczką w tą i z powrotem w każdym kierunku na całej linii zębów dolnych czy górnych.
Jak dbać o zęby - dodatkowe elementy
U mnie game changerem, tuż po zmianie rodzaju szczoteczki do zębów, okazał się czyścik do języka. To jest sprzęt niezwykle tani, bo w Rossmannie dostaniemy go za 4zł, a higiena jamy ustnej drastycznie się poprawia. Nie musicie wierzyć, wystarczy, że spróbujecie, zainwestujecie te kilka złotych i sami się przekonacie, co po myciu wciąż siedzi na języku i co jest trudno doczyścić nawet szczoteczką.
Zostawiam link do czyścika [KLIKNIJ i sprawdź]
Jeśli chodzi o dodatkowe elementy to świetnie sprawdza mi się nitka z OralB, bo jest płaska, odpowiednio śliska, więc bez problemu można nią nitkować nawet jeśli przestrzeń między zębami jest bardzo mała, zęby są rozmieszczone bardzo gęsto (wtedy szczególnie polecam nitkowanie, a nawet inwestycję w irygator).
Zostawiam link do nitki dentystycznej [KLIKNIJ i sprawdź]
Past do zębów przetestowałam ogrom, żeby finalnie zdecydować się na tą poleconą przez dentystę i jestem z niej bardzo zadowolona. Czy lepsze/gorsze dla zdrowia są pasty z fluorem czy bez? Nie wiem i to wciąż jest kwestia sporna, będąca tematem badań i dyskusji. Osobiście stosuję pasty z fluorem, bo stosując przez pewien czas pasty bez moje zęby zaczęły mieć się gorzej.
Zostawiam link do pasty do zębów [KLIKNIJ i sprawdź]
W mojej codziennej higienie jamy ustnej jest też płyn do płukania i tutaj nie polecę konkretnej marki tylko powiem żeby wybierać takie, które nie mają alkoholu w składzie.
💬 Dajcie znać w komentarzu jakiej szczoteczki używacie.
📍 Zatrzymaj się na chwilę…
Zaciekawił Cię ten wpis?
Daj mi znać w komentarzu i wpadaj tu regularnie, żeby nie przegapić kolejnych treści!
Chcesz więcej?
Kliknij i zaobserwuj mnie na Instagramie – dzielę się tam beauty poradami, informacjami nie tylko o kosmetykach i szczyptą codziennej magii ✨📲
